I lived in Iraq and worked at a church to provide for my family and children. We all lived normally and felt good about life, no problems. We didn’t have a fancy life, but like is written in the Bible, we had enough food.

However, it was becoming very scary after the fall of Baghdad. My daughter was threatened and had to leave Iraq. She fled the country, but then problems started with the rest of our family. Authorities would ask us Where did your daughter go? They were calling all the time, so I was afraid for my younger children. I was forced to sell everything and come to Jordan. The situation was so dangerous at home that we came here late at night.

When we came to Jordan, I didn’t know anyone. It felt like a strange place. It was difficult until my children were in school. We lived in Hashmi neighborhood, where I met with two people from CVT. They told me that CVT is most important for torture survivors, and they told me about psychological care and physiotherapy.

I had been through a lot of difficulties – they were buried inside. I was afraid to tell anyone. There is one lecture that CVT uses called the River of Life. Here they divide the years and help you look at what has occurred over time. With this, I was able to share all the difficulties in my chest. I was able to write them down.

Today I tell people: Be completely honest. The truth will set you free.”

In another session I learned how to make use of people I loved but who are dead now. I can feel they’re still alive in my heart. I can remember good things and words. I found this really useful.

Also I was one of those who avoided relationships because I thought I was weird or strange. Before CVT, I was a stranger, I was afraid of my neighbors, I could not make any friends. But I started opening up and meeting my neighbors.

CVT really made me feel like family, not a stranger. They made a massive effort with me and handled everything smoothly. I made a family at CVT. Now after coming to CVT, when I go through things that make me feel very low, I use exercises and feel better – even just breathing. Now I know how to get through anxiety.

Today, I see hope in two places: First, life itself is beautiful. It gives us hope. We love to live. And second, when you find people to stand by you and support you, it gives hope. Life is still good. I tell people: Be completely honest. The truth will set you free.

Name and some details have been changed for safety and to protect confidentiality.

Funding for CVT’s work in Jordan is provided by the United States Department of State’s Bureau of Population, Refugees and Migration and the United Nations Voluntary Fund for Victims of Torture.

قصة حميد

 اليوم أقول للناس: الحقيقة ستحررك

عشت في العراق وعملت في كنيسة لإعالة عائلتي وأطفالي. كلنا عشنا بشكل طبيعي وشعرنا بالرضا عن الحياة، لا مشاكل. لم تكن حياتنا فاخرة، لكن كما هو مكتوب في الكتاب المقدس، كان لدينا ما يكفي من الطعام. لكن باتت مخيفة جدا بعد سقوط بغداد. هددت ابنتي واضطرت إلى مغادرة العراق. هربت من البلد، لكن بعدها بدأت المشاكل مع بقية عائلتنا. كانت السلطات تسألنا إلى أين ذهبت ابنتكم؟ كانوا يتصلون طوال الوقت لذا كنت خائف على أطفالي الصغار. أجبرت على بيع كل شيء والقدوم إلى الأردن. كان الوضع خطيراً جداً في البلد; لدرجة أننا جئنا إلى هنا في وقت متأخر من الليل

عندما جئنا إلى الأردن, لم اكن اعرف احدا. شعرت ان المكان غريب. كان صعبا لحين دخل أولادي في المدرسة. عشنا في حي الهاشمي. هناك قابلت شخصين من سي في تي. قالو لي ان سي في تي مهم للناجين من التعذيب و كلموني عن الرعاية النفسية والعلاج النفسي.

لقد مررت بالكثير من الصعوبات – كانت مدفونة في الداخل. كنت خائفا ان اخبر احد. هناك محاضرة تستخدمها السي تي في تدعى نهر الحياة. هنا يقسموا السنين و يساعدوك بالنظر لما حدث مع مرور الوقت. بهذا استطعت ان اخرج كل الصعوبات التي كانت في صدري. كنت قادر على كتابتها.

في جلسة أخرى تعلمت كيفية الاستفادة من الناس الذين أحببتهم ولكن توفوا الآن. أستطيع أن أشعر أنهم ما زالوا على قيد الحياة في قلبي. أستطيع أن أتذكر الأشياء الجيدة والكلمات. لقد وجدت هذا مفيداً حقاً.  كما كنت من أولئك الذين يتجنبوا العلاقات لأنني اعتقدت أنني كنت غريب الاطوار أو مختلف. قبل السي في تي، كنت غريبا، كنت خائفا من جيراني، لم أتمكن من تكوين أي أصدقاء. لكنني بدأت في الانفتاح ومقابلة جيراني.

حقا لقد جعلني (سي في تي) أشعر بأني من عائلته ,ولست غريباً. بذلوا جهدا كبيرا معي وتعاملوا مع كل شيء بسلاسة. لقد صنعت عائلة في سي في تي. الآن بعد أن جئت إلى السي في تي عندما أمر بأشياء تجعلني أشعر بالإحباط الشديد، استخدم التمارين و اشعر افضل – حتى  مجرد التنفس. الآن أنا أعرف كيفية التعامل مع القلق

اليوم، أرى الأمل في مكانين: الأول، الحياة نفسها جميلة. إنها تعطينا الأمل. نحن نحب أن نعيش وثانيا، عندما تجد ناس واقفة الى جانبك و تساندك، هذا يعطيك الأمل. الحياة ما زالت جيدة. أقول للناس: كن صادقاً تماماً. الحقيقة ستحررك

تم تغيير الاسم وبعض التفاصيل للسلامة وحماية السرية

 تمويل عمل السي في تي في الأردن عن طريق مكتب السكان واللاجئين والهجرة التابع لوزارة خارجية الولايات المتحدة وصندوق الأمم المتحدة للتبرعات لضحايا التعذيب